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रोलर स्केटिंग

रोलर स्केटिंग

अपना संतुलन सुधारने के 3 तरीके

यदि आपका संतुलन बहुत अच्छा नहीं है, तो घबराएं नहीं। इन सरल और बुनियादी योगासनों का अभ्यास करने से दैनिक जीवन में आपके संतुलन को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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स्केटिंग से खेल में वापस आना आसान!

निष्क्रियता की अवधि के बाद, खेल में वापस आना अक्सर कठिन होता है। चीजों को आसान बनाने के लिए, स्केटिंग का प्रयास क्यों न करें? स्केटिंग एक अच्छा विकल्प क्यों है, इसके बारे में कुछ सुझाव।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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स्केटिंग के 5 सिद्ध स्वास्थ्य लाभ

स्केटिंग एक उत्कृष्ट तनाव-निवारक है। खेल, अवकाश या आनंद, आप इसे सिर से पैर तक रोल पर रख सकते हैं। स्केटिंग के 5 तनाव-मुक्त लाभ खोजें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
4
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रोलर स्पोर्ट्स: शीर्ष 10 फिटनेस स्केटिंग लाभ

"क्या आप स्केटिंग के लाभ जानते हैं? डेकाथलॉन ब्लॉग पर शीर्ष 10 फिटनेस स्केटिंग लाभ देखें जो हृदय की मांसपेशियों को विकसित करेगा, और रक्त प्रवाह में सुधार करेगा।"

डेकाथलन
मई 20, 2019
4
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स्केटिंग: स्लिमिंग डाउन के लिए एक आदर्श खेल

स्लिमिंग, अपने फैट को मसल्स में बदलने और टोंड बॉडी को विकसित करने के लिए स्केटिंग सही गतिविधि है। यह आपके निचले शरीर को विशेष रूप से अच्छी कसरत देता है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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सुरक्षित स्केटिंग: आपके बच्चे को सुरक्षा की आवश्यकता हो सकती है

जबकि आपने शतरंज को प्राथमिकता दी होगी, आपके बच्चे ने स्केट्स या स्कूटर पर लुढ़कने का फैसला किया है? अपनी चिंताओं को कम करने और बू-बू को दूर रखने के लिए, हमारी 3-इन-1 सुरक्षा मार्गदर्शिका का पालन करें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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संपूर्ण सुरक्षा: अपने हथियारों को सुरक्षित रखने का सर्वोत्तम तरीका

जब आपने शहर में स्केटिंग या स्कूटरिंग करने का फैसला किया है, तो सबसे पहले खुद को चोट से बचाना है। पता करें कि चोटों को गिरने से कैसे रोका जाए।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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संपूर्ण सुरक्षा: अपने पैरों की सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

स्केटिंग और स्कूटरिंग न केवल बच्चों के साथ बल्कि किशोरों और वयस्कों के बीच भी लोकप्रिय है। चाहे आप इनमें से किसी एक खेल को मनोरंजन, खेल या आने-जाने के लिए करें, अगर आप चोट मुक्त रहना चाहते हैं तो अपने पैरों की सुरक्षा करना आवश्यक है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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अपना स्केटिंग हेलमेट कैसे चुनें?

स्केटिंग करते समय, आपका हेलमेट सुरक्षा के लिए एक परम आवश्यक है, चाहे वह फ्रीस्टाइल हो, रोलर डर्बी हो या फिटनेस स्केटिंग। अपने स्केटिंग हेलमेट को चुनने का तरीका जानें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
2
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अपने बच्चों के रोलर स्केट्स कैसे चुनें?

रोलर स्केटिंग पर कोई आयु सीमा नहीं है! यह मजेदार स्केट खेल बच्चों को संतुलन बनाने और उनके आंदोलनों का समन्वय करने में मदद करेगा। तो शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञों के लिए आपको कौन सा स्केट चुनना चाहिए? अपने बच्चों के रोलर स्केट्स कैसे चुनें, इस बारे में हमारी विशेषज्ञ सलाह देखें!

डेकाथलन
मई 20, 2019
2
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वयस्कों के लिए स्केट्स कैसे चुनें (खरीदार गाइड)

फिटनेस स्केटिंग से लेकर फ्री राइड से लेकर रोलर डर्बी तक, हमारे पास स्केट्स की एक विशाल रेंज है। अब सही कैसे चुनें, यह हमारी विशेषज्ञ मार्गदर्शिका आपको बता सकती है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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बाधाओं के खिलाफ स्केटिंग - सुथापल्ली देवी

मैं बहुत कम उम्र से खेल उत्साही रहा हूं और जब मैं चार साल का था तब से स्केटिंग शुरू कर दी थी।

सुथापल्ली देवी
मई 20, 2019
3
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बेरोज़गार स्केटिंग शैलियाँ जिन्हें आप शायद एक्सप्लोर करना चाहते हैं

भारत में रोलर स्पोर्ट अभी भी गति पकड़ रहा है और अन्य खेलों की तरह लोकप्रिय नहीं है। जब मैंने खेल की खोज शुरू की, तो स्थानीय स्तर पर संसाधनों और सूचनाओं की अनुपलब्धता ने मुझे अभ्यास से प्रतिबंधित कर दिया।

प्रतीक गोंडाने
26 सितंबर 2019
4
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एक किशोर के रूप में रोलर स्केटिंग सीखने के 3 लाभ - ब्लॉग डेकाथलॉन

बच्चों के लिए रोलर स्केटिंग का आनंद लेना आसान है, लेकिन एक किशोर को इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए कारणों की आवश्यकता होती है। रोलर स्केटिंग के 3 फायदे जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।

डेकाथलन
17 जुलाई, 2020
3
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बाधाओं के खिलाफ स्केटिंग - सुथापल्ली देवी

मैं बहुत कम उम्र से खेल उत्साही रहा हूं और जब मैं चार साल का था तब से स्केटिंग शुरू कर दी थी।

सुथापल्ली देवी
मई 20, 2019
3
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कुछ नहीं मिला।
कुछ नहीं मिला।
कुछ नहीं मिला।
सुरक्षित स्केटिंग: आपके बच्चे को सुरक्षा की आवश्यकता हो सकती है

जबकि आपने शतरंज को प्राथमिकता दी होगी, आपके बच्चे ने स्केट्स या स्कूटर पर लुढ़कने का फैसला किया है? अपनी चिंताओं को कम करने और बू-बू को दूर रखने के लिए, हमारी 3-इन-1 सुरक्षा मार्गदर्शिका का पालन करें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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संपूर्ण सुरक्षा: अपने हथियारों को सुरक्षित रखने का सर्वोत्तम तरीका

जब आपने शहर में स्केटिंग या स्कूटरिंग करने का फैसला किया है, तो सबसे पहले खुद को चोट से बचाना है। पता करें कि चोटों को गिरने से कैसे रोका जाए।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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अपना स्केटिंग हेलमेट कैसे चुनें?

स्केटिंग करते समय, आपका हेलमेट सुरक्षा के लिए एक परम आवश्यक है, चाहे वह फ्रीस्टाइल हो, रोलर डर्बी हो या फिटनेस स्केटिंग। अपने स्केटिंग हेलमेट को चुनने का तरीका जानें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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अपने बच्चों के रोलर स्केट्स कैसे चुनें?

रोलर स्केटिंग पर कोई आयु सीमा नहीं है! यह मजेदार स्केट खेल बच्चों को संतुलन बनाने और उनके आंदोलनों का समन्वय करने में मदद करेगा। तो शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञों के लिए आपको कौन सा स्केट चुनना चाहिए? अपने बच्चों के रोलर स्केट्स कैसे चुनें, इस बारे में हमारी विशेषज्ञ सलाह देखें!

डेकाथलन
मई 20, 2019
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वयस्कों के लिए स्केट्स कैसे चुनें (खरीदार गाइड)

फिटनेस स्केटिंग से लेकर फ्री राइड से लेकर रोलर डर्बी तक, हमारे पास स्केट्स की एक विशाल रेंज है। अब सही कैसे चुनें, यह हमारी विशेषज्ञ मार्गदर्शिका आपको बता सकती है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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गर्मियों में अपने बच्चे का नामांकन करने के लिए बैंगलोर में 9 स्केटिंग कक्षाएं

मस्ती करते हुए अपने बच्चे की फिटनेस को बढ़ाने के लिए स्केटिंग एक प्रभावी तरीका है। अपने बच्चे के नामांकन के लिए बैंगलोर में सर्वश्रेष्ठ स्केटिंग कक्षाओं की सूची देखें!

डेकाथलन
18 मई 2022
8
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अपना संतुलन सुधारने के 3 तरीके

यदि आपका संतुलन बहुत अच्छा नहीं है, तो घबराएं नहीं। इन सरल और बुनियादी योगासनों का अभ्यास करने से दैनिक जीवन में आपके संतुलन को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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स्केटिंग से खेल में वापस आना आसान!

निष्क्रियता की अवधि के बाद, खेल में वापस आना अक्सर कठिन होता है। चीजों को आसान बनाने के लिए, स्केटिंग का प्रयास क्यों न करें? स्केटिंग एक अच्छा विकल्प क्यों है, इसके बारे में कुछ सुझाव।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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स्केटिंग के 5 सिद्ध स्वास्थ्य लाभ

स्केटिंग एक उत्कृष्ट तनाव-निवारक है। खेल, अवकाश या आनंद, आप इसे सिर से पैर तक रोल पर रख सकते हैं। स्केटिंग के 5 तनाव-मुक्त लाभ खोजें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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रोलर स्पोर्ट्स: शीर्ष 10 फिटनेस स्केटिंग लाभ

"क्या आप स्केटिंग के लाभ जानते हैं? डेकाथलॉन ब्लॉग पर शीर्ष 10 फिटनेस स्केटिंग लाभ देखें जो हृदय की मांसपेशियों को विकसित करेगा, और रक्त प्रवाह में सुधार करेगा।"

डेकाथलन
मई 20, 2019
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स्केटिंग: स्लिमिंग डाउन के लिए एक आदर्श खेल

स्लिमिंग, अपने फैट को मसल्स में बदलने और टोंड बॉडी को विकसित करने के लिए स्केटिंग सही गतिविधि है। यह आपके निचले शरीर को विशेष रूप से अच्छी कसरत देता है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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सुरक्षित स्केटिंग: आपके बच्चे को सुरक्षा की आवश्यकता हो सकती है

जबकि आपने शतरंज को प्राथमिकता दी होगी, आपके बच्चे ने स्केट्स या स्कूटर पर लुढ़कने का फैसला किया है? अपनी चिंताओं को कम करने और बू-बू को दूर रखने के लिए, हमारी 3-इन-1 सुरक्षा मार्गदर्शिका का पालन करें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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संपूर्ण सुरक्षा: अपने हथियारों को सुरक्षित रखने का सर्वोत्तम तरीका

जब आपने शहर में स्केटिंग या स्कूटरिंग करने का फैसला किया है, तो सबसे पहले खुद को चोट से बचाना है। पता करें कि चोटों को गिरने से कैसे रोका जाए।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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संपूर्ण सुरक्षा: अपने पैरों की सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

स्केटिंग और स्कूटरिंग न केवल बच्चों के साथ बल्कि किशोरों और वयस्कों के बीच भी लोकप्रिय है। चाहे आप इनमें से किसी एक खेल को मनोरंजन, खेल या आने-जाने के लिए करें, अगर आप चोट मुक्त रहना चाहते हैं तो अपने पैरों की सुरक्षा करना आवश्यक है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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बेरोज़गार स्केटिंग शैलियाँ जिन्हें आप शायद एक्सप्लोर करना चाहते हैं

भारत में रोलर स्पोर्ट अभी भी गति पकड़ रहा है और अन्य खेलों की तरह लोकप्रिय नहीं है। जब मैंने खेल की खोज शुरू की, तो स्थानीय स्तर पर संसाधनों और सूचनाओं की अनुपलब्धता ने मुझे अभ्यास से प्रतिबंधित कर दिया।

प्रतीक गोंडाने
26 सितंबर 2019
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एक किशोर के रूप में रोलर स्केटिंग सीखने के 3 लाभ - ब्लॉग डेकाथलॉन

बच्चों के लिए रोलर स्केटिंग का आनंद लेना आसान है, लेकिन एक किशोर को इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए कारणों की आवश्यकता होती है। रोलर स्केटिंग के 3 फायदे जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।

डेकाथलन
17 जुलाई, 2020
3
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