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पानी के खेल

पानी के खेल

मुरुदेश्वर बीच पर पैरासेलिंग से बोटिंग तक वाटर स्पोर्ट्स

मुरुदेश्वर बीच पर प्रकृति की शांति में विसर्जित करें। यह जानने के लिए पढ़ें कि मुरुदेश्वर बीच कर्नाटक में आराम करने और आराम करने के लिए सबसे शांत जगह क्या है।

डेकाथलन
18 अप्रैल, 2022
9
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2022 में आपकी गर्मी की छुट्टी को और मजेदार बनाने के लिए 18 समुद्र तट खेल

गर्मी का मतलब समुद्र तट का समय है और 18 मजेदार समुद्र तट खेलों की यह सूची आपके बच्चों को महत्वपूर्ण शारीरिक कौशल विकसित करने की अनुमति देते हुए उनका मनोरंजन करेगी। अधिक पढ़ें!

डेकाथलन
18 मई 2022
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भारत में शीर्ष 10 लोकप्रिय खेल - एक पूरी सूची

इसे भारतीयों और खेलों के लिए उनके कभी न खत्म होने वाले जुनून के लिए छोड़ दें। आइए भारतीय खेल में गहराई से उतरें, और पता करें कि भारत में सबसे लोकप्रिय खेल कौन से हैं।

डेकाथलन
6 मई 2022
3
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बच्चों के लिए एक स्पलैश के साथ गर्मी को मात देने के लिए 10 मजेदार पानी के खेल

पूल वाला कोई भी व्यक्ति बच्चों के लिए इन वाटर गेम्स के साथ गर्मियों के दिनों में कुछ मज़ा ला सकता है। बच्चों के आनंद लेने के लिए यहां 10 पानी के खेल और गतिविधियां हैं! और अधिक जानें।

डेकाथलन
4 मई 2022
3
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गोवा में वाटर स्पोर्ट्स 2022 में आजमाएंगे

हम सभी जानते हैं कि महामारी अभी भी हमारे देश में बहुत अधिक प्रचलित है। हालांकि, बाहर जाने और दोस्तों और परिवारों के साथ छोटी छुट्टियां बिताने की होड़ फिर से सामान्य होने लगी है। उस पृष्ठभूमि में, गोवा की यात्रा को कभी भी याद नहीं किया जा सकता है और नियमित नीरस जीवन की हलचल से दूर भागने के लिए किसी के भी एजेंडे में सबसे ऊपर होना चाहिए। जबकि यह अपने आलीशान समुद्र तटों के लिए जाना जाता है, गोवा में पानी के खेल एक जरूरी प्रयास बन गए हैं। आइए देखें कि गोवा की अपनी यात्रा के दौरान आप किन वाटर स्पोर्ट्स को आज़मा सकते हैं।

डेकाथलन
31 अगस्त 2021
3
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एक टिडिपूल के साथ तैरने के लिए मेरे बच्चे का परिचय

हम उन सभी माता-पिता के लिए इस उत्पाद की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं जो अपने बच्चों को पानी के साथ एक अद्भुत खेल का समय देना चाहते हैं, जो व्यस्त कार्यक्रम वाले हैं, समाज में स्विमिंग पूल नहीं हैं, और माता-पिता जो चाहते हैं कि उनके बच्चे पूल में कुछ खुश पानी का समय बिताएं।

डेकाथलन
5 अक्टूबर 2021
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गोवा में स्कूबा डाइविंग - विचार करने योग्य गतिविधि

गोवा की सुरम्य भूमि में? यहां हर उस चीज पर एक नज़र डालें जो आपका इंतजार कर रही है और गोवा में मनोरंजक वाटरस्पोर्ट्स के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

डेकाथलन
19 अगस्त, 2021
4
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तैराकी के प्रकार: विभिन्न तैराकी स्ट्रोक और शैलियाँ सीखें

विभिन्न प्रकार की तैराकी में महारत हासिल करें और अपने लिए सही स्ट्रोक या शैली खोजें। फ्रीस्टाइल से लेकर बटरफ्लाई तक, हमने आपको कवर किया है!

डेकाथलन
3 फरवरी 2022
4
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सर्फिंग के लिए अपना एंटी-यूवी टॉप चुनना

एंटी-यूवी टी-शर्ट आपको सूरज की किरणों से बचाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। जब आप लंबे समय तक पानी में रहते हैं तो उस ठंडक को कम करने के लिए कुछ एंटी-यूवी टी-शर्ट और टॉप थर्मल और नियोप्रीन संस्करणों में उपलब्ध होते हैं।

डेकाथलन
6 अप्रैल 2022
2
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बबलिंगफिश से निराला के साथ तैरना बच्चा

एक पूर्ण विकसित गर्मी वापस आ गई है और कई माता-पिता के पास बच्चा तैराकी के बारे में कई प्रश्न हैं। इस लेख में, यदि आप अपने बच्चे को तैराकी की दुनिया से परिचित कराने पर विचार कर रहे हैं, तो हम निराला की मदद से आपके कुछ सामान्य प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

निराला बोपन्ना राय
6 अप्रैल 2022
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क्या तैरने से हाइट बढ़ती है? यहां जानिए शोधकर्ता क्या कहते हैं

क्या तैरने से हाइट बढ़ती है? पता लगाएं कि शोधकर्ताओं का क्या कहना है कि क्या तैराकी से आपकी ऊंचाई बढ़ेगी।

डेकाथलन
3 फरवरी 2022
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वजन घटाने के लिए तैरना: 5 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम - डेकाथलॉन

वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ तैराकी व्यायाम सीखें। इन चालों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से आप कैलोरी बर्न करेंगे, मांसपेशियों को टोन करेंगे और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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सर्फिंग के दौरान सूर्य संरक्षण

बोर्डशॉर्ट्स या स्विमिंग सूट में सर्फिंग शायद सबसे सुखद संवेदनाओं में से एक है और इसे एक शब्द में अभिव्यक्त किया जा सकता है: स्वतंत्रता।

डेकाथलन
7 अक्टूबर, 2021
2
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सर्दी: ठंडे पानी में तैरने के फायदे और सुझाव

देश भर में पूलों का उद्घाटन सर्दी की शुरुआत के साथ हुआ है। यदि आप ऐसे शहर में रहते हैं जहां तापमान 15 डिग्री से नीचे चला जाता है, तो आपको अपनी तैराकी जारी रखने पर विचार करना होगा। यह जरूरी नहीं कि इनडोर हो।

निशा बाजरा
7 दिसंबर, 2021
2
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आपके ऊपरी शरीर को बेहतर बनाने के लिए 3 प्रकार के स्विमिंग स्ट्रोक

क्या आप एब्स और सिक्स पैक्स का सपना देख रहे हैं? लचीली मांसपेशियां और फटा हुआ ऊपरी शरीर तैराकों के समान जो प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं? खैर, हमें लगता है कि हम इसमें आपकी मदद कर सकते हैं

डेकाथलन
मई 20, 2019
4
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कयाकिंग क्या है?

कयाकिंग उन अमूल्य उपहारों में से एक है जो आपको प्रकृति के साथ अपने बंधन को समृद्ध करने में सक्षम बनाता है।

डेकाथलन
27 अगस्त, 2021
5
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शीर्ष 15 रोमांचक जल क्रीड़ा गतिविधियाँ आपकी अगली छुट्टी में आज़माने के लिए!

कुछ साहसिक प्रयास करना चाहते हैं? यहां कुछ गतिविधियां दी गई हैं जो आपको पसंद आ सकती हैं

नाओमी व्यास
18 जुलाई, 2021
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मेरा पहला सर्फिंग अनुभव

सर्फिंग; मुझे इस बात का जरा सा भी आभास नहीं था कि यह मेरे जीवन के सबसे अच्छे अनुभवों में से एक है।

रॉबिन्स रॉय
16 जुलाई, 2021
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भारत में और उसके आसपास कहाँ स्नोर्कल करें?

नमस्कार दोस्तों! भारत में स्नॉर्कल के लिए सर्वश्रेष्ठ 6 स्थानों पर एक नए लेख में आपका स्वागत है। इससे पहले हमारे पाठकों के लिए एक सामान्य ज्ञान, कई लोग मुझसे पूछते हैं कि स्नॉर्कलिंग और स्कूबा डाइविंग में मुख्य अंतर क्या है?

यश दाभोलकर
23 जुलाई 2021
4
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चेन्नई में सर्फिंग

कोवेलॉन्ग के तटों पर टहलने से साहसिक जल गतिविधियों का एक दृश्य उपचार मिलता है - सर्फिंग, स्टैंड-अप पैडलिंग, कयाकिंग, पतंगबाजी, आदि।

जननी गुणसेकरनी
2 सितंबर 2021
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एक टिडिपूल के साथ तैरने के लिए मेरे बच्चे का परिचय

हम उन सभी माता-पिता के लिए इस उत्पाद की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं जो अपने बच्चों को पानी के साथ एक अद्भुत खेल का समय देना चाहते हैं, जो व्यस्त कार्यक्रम वाले हैं, समाज में स्विमिंग पूल नहीं हैं, और माता-पिता जो चाहते हैं कि उनके बच्चे पूल में कुछ खुश पानी का समय बिताएं।

डेकाथलन
5 अक्टूबर 2021
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मेरा पहला सर्फिंग अनुभव

सर्फिंग; मुझे इस बात का जरा सा भी आभास नहीं था कि यह मेरे जीवन के सबसे अच्छे अनुभवों में से एक है।

रॉबिन्स रॉय
16 जुलाई, 2021
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चेन्नई में सर्फिंग

कोवेलॉन्ग के तटों पर टहलने से साहसिक जल गतिविधियों का एक दृश्य उपचार मिलता है - सर्फिंग, स्टैंड-अप पैडलिंग, कयाकिंग, पतंगबाजी, आदि।

जननी गुणसेकरनी
2 सितंबर 2021
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ए ट्रिप टू मुंबई सर्फ क्लब (महाराष्ट्र का पहला सर्फ क्लब)

मुंबई सर्फ क्लब मुंबई के बाहरी इलाके में एक छोटे से शहर वसई में स्थित है। यह स्थान अपने समुद्र तटों और मछली पकड़ने की गतिविधियों के लिए जाना जाता है। आज मुंबई सर्फ क्लब एक गुलजार सर्फ और स्केटबोर्डिंग गंतव्य के रूप में विकसित हो गया है जो सर्फर्स और लहरों, धूप की तलाश करने वाले यात्रियों से भरा है।

अलीस्टार शर्विन जथन्ना
3 सितंबर, 2021
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गोकर्ण में मेरी पहली बार बॉडीबोर्डिंग

मैंने अपनी पहली लहर पकड़ी, तटरेखा से 35 मीटर दूर बॉडीबोर्ड से चिपकी हुई थी। यह पूरे रास्ते में एक आदर्श लहर थी और यह अब तक का सबसे अच्छा एहसास था, मैंने ब्रेकिंग वेव के माध्यम से अद्भुत गति से शूटिंग की।

विक्की चित्त
9 अगस्त, 2021
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अल्टीमेट फ्रिसबी के साथ मेरा अनुभव

लेकिन अल्टीमेट फ्रिसबी क्या है? मैंने फ्रिसबी खेलना कैसे शुरू किया? और किसके साथ शुरू करना एक अच्छा फ्रिसबी है? यह लेख इन सभी सवालों के जवाब देगा और अधिक जानकारी प्रदान करेगा।

स्मिथी मणिकम
3 सितंबर, 2021
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लक्षद्वीप की यात्रा

यहां मेरे साथ लक्षद्वीप का अन्वेषण करें...

भानु प्रकाश यादव
23 जुलाई 2021
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2000 ओलंपिक के लिए मेरी यात्रा - निशा मिलेट

जब आप ओलंपिक की लौ को जलते हुए देखते हैं तो उस भावना का वर्णन शब्दों में नहीं किया जा सकता है, चारों ओर खुशी के आंसू थे। जब भारतीय टीम ने अपने भारतीय झंडे लहराते हुए मार्च किया तो हमारा दिल गर्व से भर गया।

निशा बाजरा
15 जुलाई, 2021
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वह एक बार मैं सर्फिंग के लिए गया था

लगातार बहाने बनाने के बाद कि मैं सर्फ क्यों नहीं कर सका जब मेरे दोस्त ने मुझसे पूछा कि क्या मैं दसवीं बार की तरह सर्फिंग के लिए जाना चाहता हूं, तो मैंने आखिरकार हां कह दिया।

अमरबती सेना
2 जून 2021
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बच्चों को तैरना कैसे सिखाएं?

''जीवन में समुद्र गतिशील है। लोग डॉल्फ़िन को टीवी पर या फ़ेरी बोट से सबसे दूर देखते हैं। क्या होगा अगर मैंने तुमसे कहा कि मैं डॉल्फ़िन के साथ तैरता हूँ। '' आइए जानें और तैरने के लिए बच्चे के कदम सीखें !!

यश दाभोलकर
13 मई 2021
3
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कोवलोंग प्वाइंट सर्फ स्कूल में बिन्सन का सर्फिंग अनुभव

कोवलोंग प्वाइंट सर्फ स्कूल - सर्वश्रेष्ठ सर्फिंग अनुभव! बिन्सन के कॉवेलॉन्ग पॉइंट के सर्फिंग अनुभव के साथ सर्फ करना सीखें या अपनी सर्फिंग क्षमता को अगले स्तर तक ले जाएं।

बिन्सन बाबू
मई 20, 2019
6
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जानिए पीरियड के दौरान स्विमिंग की प्लानिंग कैसे करें

जब आप अपने पीरियड पर हों तो तैरना चाहते हैं? अवधि के दौरान तैरना कोई समस्या नहीं है। यह मार्गदर्शिका आपको इस अवधि के दौरान अपनी तैराकी की योजना बनाने में मदद करेगी। जरुर पढ़ा होगा!

पर्ल डिसूजा
मई 20, 2019
5
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चरम तैराकी कहानियां

मनुष्य लगातार नई संवेदनाओं और नई चुनौतियों का सामना करने की तलाश में है। तैराक कोई अपवाद नहीं हैं। विशाल चुनौतियों का सामना करना और हमें सनसनीखेज कहानियां देना।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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कनिका नगिया - कुछ खूबसूरत की शुरुआत

यह याद रखना बहुत मुश्किल है कि मुझे पहली बार पानी से कब प्यार हुआ था। वस्तुत: और लाक्षणिक रूप से।

कनिका नागिया
मई 20, 2019
6
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इंग्लिश चैनल तैरने वाले सबसे उम्रदराज भारतीय

मैंने 2008 से इंग्लिश चैनल में अकेले तैरने का सपना देखा जब मैंने पहली बार एक समाचार लेख के माध्यम से इसके बारे में सुना।

श्रीकांत विश्वनाथनी
मई 20, 2019
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कड़ाके की ठंड में कौन तैरना चाहता है?

जब मैं कई साल पहले बैंगलोर के एक क्लब पूल में तैर रहा था, तब मैंने सुबह के ठंडे पानी के तैरने को "पसंद" करना शुरू कर दिया था। मुझे विश्वास नहीं हुआ जब लोगों ने मुझे बताया कि ठंडे पानी में तैरना नशे की लत है।

श्रीकांत विश्वनाथनी
मई 20, 2019
5
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क्या आप जानते हैं खाने के बाद तैरना खतरनाक है?

क्या आपको आश्चर्य नहीं है कि आपकी माँ ने भोजन के बाद आपको कभी भी छींटाकशी क्यों नहीं करने दी? मेरा मानना ​​है कि हममें से ज्यादातर लोग सोचते हैं कि पाचन से जुड़ी किसी चीज से डूबने का खतरा है। बहुत स्पष्ट नहीं है, है ना?

डेकाथलन
मई 20, 2019
5
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तैराक आहार

यहां बुनियादी पोषक तत्व दिए गए हैं जिन पर आपको अपने तैराकी प्रशिक्षण के दौरान अपना आहार तय करने के बाद ध्यान देने की आवश्यकता है।

पर्ल डिसूजा
मई 20, 2019
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अपने Aquashoes की देखभाल कैसे करें?

अपने उपकरणों की देखभाल करने का मतलब है कि यह अधिक समय तक चलेगा। इसलिए हर बार जब आप उनका इस्तेमाल करते हैं तो अपने एक्वाशू का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
1
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अपने Easybreath मास्क की देखभाल कैसे करें?

क्या आप Easybreath मास्क के मालिक हैं या खरीदने की योजना बना रहे हैं? उचित रखरखाव के लिए हमारे सुझावों को देखें क्योंकि यह लंबे समय तक चलने वाले गियर को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
1
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अपने Easybreath मास्क की मरम्मत कैसे करें?

क्या आपका Easybreath मास्क पहले से ही अपने दूसरे या तीसरे ग्रीष्मकालीन स्नॉर्कलिंग सीज़न में है? अपने अगले पानी के भीतर पलायन से पहले इसे जांचना सुनिश्चित करें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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अपने Aquashoes का उपयोग कैसे करें?

एक्वा जूते "स्नॉर्कलिंग" पैकेज का एक अभिन्न अंग हैं। लेकिन फिर भी, देखें कि आप कहाँ कदम रखते हैं! हमारे सुझावों का पालन करके एक जिम्मेदार स्नॉर्कलर बनें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
4
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अपने Easybreath मास्क का उपयोग कैसे करें?

अपने Easybreath का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, आपके भविष्य के भ्रमण पर चीजों को सुरक्षित रखने के लिए कुछ युक्तियां उपयोगी हो सकती हैं। जानिए अपने Easybreath मास्क का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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अपने स्विमिंग गॉगल्स को कैसे एडजस्ट करें

एक सुचारू सत्र सुनिश्चित करने के लिए, आपके तैराकी चश्मे को ठीक से फिट और समायोजित किया जाना चाहिए। अपने तैराकी चश्मे का उपयोग करने के तरीके के बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं!

डेकाथलन
मई 20, 2019
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लंबे समय तक इस्तेमाल के लिए अपने स्विमिंग गॉगल्स को कैसे बनाए रखें?

उन्हें लंबे और सुखी जीवन की गारंटी देने के लिए उनके तैराकी चश्मे की उचित देखभाल करने की आवश्यकता है। स्विमिंग गॉगल्स मेंटेनेंस टिप्स के बारे में अधिक जानने के लिए, यहां क्लिक करें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
2
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अपने स्विमिंग गॉगल्स को कैसे स्टोर करें

किसी भी तकनीकी उत्पाद की तरह स्विमिंग गॉगल्स नाजुक होते हैं। उनके लंबे और सुखी जीवन की गारंटी के लिए उनकी बहुत देखभाल करना आवश्यक है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
2
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स्विमिंग गॉगल्स ठीक से कैसे पहनें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका सत्र तैरता हुआ चले, आपके चश्मे का ठीक से उपयोग किया जाना चाहिए, अर्थात सर्वोत्तम संभव तरीके से फिट और समायोजित किया जाना चाहिए।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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आपके डाइविंग उपकरण सेवित क्यों है

क्या आप स्कूबा डाइविंग का आनंद लेते हैं? इसका मतलब है कि आप विशेष उपकरण का उपयोग कर रहे हैं। पता करें कि नियमित रखरखाव, लेकिन सर्विसिंग भी क्यों आवश्यक है!

डेकाथलन
27 अक्टूबर, 2020
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तैराकी के प्रकार: विभिन्न तैराकी स्ट्रोक और शैलियाँ सीखें

विभिन्न प्रकार की तैराकी में महारत हासिल करें और अपने लिए सही स्ट्रोक या शैली खोजें। फ्रीस्टाइल से लेकर बटरफ्लाई तक, हमने आपको कवर किया है!

डेकाथलन
3 फरवरी 2022
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वजन घटाने के लिए तैरना: 5 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम - डेकाथलॉन

वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ तैराकी व्यायाम सीखें। इन चालों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से आप कैलोरी बर्न करेंगे, मांसपेशियों को टोन करेंगे और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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आपके ऊपरी शरीर को बेहतर बनाने के लिए 3 प्रकार के स्विमिंग स्ट्रोक

क्या आप एब्स और सिक्स पैक्स का सपना देख रहे हैं? लचीली मांसपेशियां और फटा हुआ ऊपरी शरीर तैराकों के समान जो प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं? खैर, हमें लगता है कि हम इसमें आपकी मदद कर सकते हैं

डेकाथलन
मई 20, 2019
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मेरा पहला सर्फिंग अनुभव

सर्फिंग; मुझे इस बात का जरा सा भी आभास नहीं था कि यह मेरे जीवन के सबसे अच्छे अनुभवों में से एक है।

रॉबिन्स रॉय
16 जुलाई, 2021
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बच्चों को तैरना कैसे सिखाएं?

''जीवन में समुद्र गतिशील है। लोग डॉल्फ़िन को टीवी पर या फ़ेरी बोट से सबसे दूर देखते हैं। क्या होगा अगर मैंने तुमसे कहा कि मैं डॉल्फ़िन के साथ तैरता हूँ। '' आइए जानें और तैरने के लिए बच्चे के कदम सीखें !!

यश दाभोलकर
13 मई 2021
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शुरुआती लोगों के लिए कैसे तैरना है? (स्टेप बाय स्टेप गाइड)

मत्स्यांगना की तरह तैरने के लिए एक समय में एक कदम !!

यश दाभोलकर
15 मई, 2021
3
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अपने स्टैंड-अप पैडलिंग को बेहतर बनाने के लिए 4 टिप्स

आपने इस शुरुआती चरण को पूरा कर लिया है, आप थोड़ा ऊबने लगे हैं, या आप जल्दी थक जाते हैं और इससे बचना चाहते हैं। ये दो संकेत इंगित करते हैं कि यह आपके एसयूपी प्रशिक्षण में एक नए चरण में जाने का समय है। अपनी सहनशक्ति, संतुलन और पैडलिंग तकनीक को बेहतर बनाने के लिए 5 युक्तियों की खोज करें!

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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विभिन्न स्टैंड-अप पैडल टर्निंग तकनीक

क्या आप अपने एसयूपी पर सहज महसूस करना शुरू कर रहे हैं और अब जानना चाहेंगे कि अधिक आसानी से, तेज या अधिक शैली के साथ कैसे मुड़ें? क्या आप एक लंबे, अधिक सुव्यवस्थित टूरिंग बोर्ड का उपयोग कर रहे हैं और इसे चालू करना अधिक कठिन है? इटिविट विभिन्न टर्निंग तकनीकों पर अपने शीर्ष सुझाव साझा करता है ताकि आप अपने स्टैंड-अप पैडलबोर्ड को चलाने का आनंद ले सकें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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पैरों के लिए सर्वश्रेष्ठ तैराकी कसरत - ब्लॉग डेकाथलॉन

तैरना पूरे शरीर के लिए एक बेहतरीन कसरत है लेकिन यह पैर के लिए सबसे अच्छे व्यायामों में से एक है और साथ ही पैरों का उचित उपयोग अक्सर सभी स्तरों पर प्रतिस्पर्धी तैराकी में अंतर लाता है। अधिक जानने के लिए, इस लेख को अभी पढ़ें!

डेकाथलन
मई 20, 2019
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क्या आप जानते हैं: कैलोरी उत्सर्जक होती हैं?

तैराकी एक अत्यधिक ऊर्जा-गहन खेल है। मध्यम गति से एक घंटे की तैराकी लगभग 600 कैलोरी बर्न करेगी!

डेकाथलन
मई 20, 2019
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अपने एब्स को तराशने के लिए तैरें

इस फेस्टिव सीजन/वीकेंड में बहुत ज्यादा बीयर पी थी? कोई चिंता नहीं, तैराकी आपको एक सिक्स-पैक प्रदान करती है जो हैंगओवर के खिलाफ 100% गारंटीकृत है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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तैराकी के लिए अपनी श्वास तकनीक में सुधार कैसे करें

आपने कितनी बार महसूस किया है कि तैराकी के प्रशिक्षण के दौरान श्वास ही आपके लिए एकमात्र बाधा है? थकान के अलावा जो सांस लेने में तकलीफ के कारण होता है।

पर्ल डिसूजा
मई 20, 2019
3
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तैरते समय फेफड़ों की क्षमता में सुधार करने के लिए 5 युक्तियाँ

तैरते समय थकान महसूस होना लाजमी है। यह ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है जो थकान का कारण बनता है।

पर्ल डिसूजा
मई 20, 2019
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अपने तितली समन्वय पर काम करें

ब्रेस्टस्ट्रोक की तरह, तितली हाथों और पैरों के बीच सही समन्वय की मांग करती है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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शुरुआती के लिए तैरना: ब्रेस्टस्ट्रोक कैसे सीखें (वीडियो के साथ 4 कदम)

शुरुआती लोगों के लिए ब्रेस्टस्ट्रोक तैराकी कैसे करें, यह जानने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका यहां दी गई है। ब्रेस्टस्ट्रोक एक आराम देने वाला, आराम देने वाला स्ट्रोक हो सकता है, या यह तेज़ और उग्र हो सकता है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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तैराकी व्यायाम - इस प्रशिक्षण योजना के साथ कैलोरी बर्न करें

बिना पानी में डूबे साल को सुचारू रूप से शुरू करने के लिए, नबाईजी ने एक विशेष "वापस टू द वॉटर" कसरत तैयार की है, जो अतिरिक्त कैलोरी जलाने के सर्वोत्तम तरीकों से प्रेरित है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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शीर्ष 5 - आपके खुले पानी के वेटसूट पर लगाने की तकनीक

पानी में उतरने से पहले अपने आप अपने नियोप्रीन सूट में उतरना हमेशा आसान नहीं होता है, खासकर अगर आपको गर्मी से पसीना आ रहा हो।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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क्रॉल में महारत हासिल करना

क्रॉल सीखने के लिए, अभ्यास के साथ एक प्रगतिशील दृष्टिकोण अपनाना महत्वपूर्ण है जो धीरे-धीरे तैराकी के विभिन्न तत्वों को शामिल करता है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
4
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तैराकी कसरत - अपनी लंबाई गिनना

"लंबाई की गिनती" से परेशान होने से बचने के लिए, नबाईजी आपको कम से कम असुविधाजनक होने के लिए डिज़ाइन किया गया एक कसरत पेश कर सकते हैं।

डेकाथलन
मई 20, 2019
3
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शीर्ष 5 - फ्रंट क्रॉल आर्म ड्रिल

तैरना अभ्यास तैराकी तकनीक के एक विशिष्ट पहलू पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अलग-अलग कठिनाई के अभ्यास हैं।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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सर्फिंग के लिए अपना एंटी-यूवी टॉप चुनना

एंटी-यूवी टी-शर्ट आपको सूरज की किरणों से बचाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। जब आप लंबे समय तक पानी में रहते हैं तो उस ठंडक को कम करने के लिए कुछ एंटी-यूवी टी-शर्ट और टॉप थर्मल और नियोप्रीन संस्करणों में उपलब्ध होते हैं।

डेकाथलन
6 अप्रैल 2022
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स्विमिंग गॉगल्स एंटी फॉग मार्कर: कैसे इस्तेमाल करें

एंटी-फॉगिंग उत्पाद स्प्रे समाधान, क्रीम, जैल, वेट वाइप्स के रूप में उपलब्ध हैं। यहां एक उत्पाद है जिसे मैंने व्यक्तिगत रूप से उपयोग किया है और फॉगिंग की समस्या का सामना करने वाले सभी को सलाह देता हूं।

यश दाभोलकर
30 जून, 2021
1
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बच्चों को तैरना कैसे सिखाएं?

''जीवन में समुद्र गतिशील है। लोग डॉल्फ़िन को टीवी पर या फ़ेरी बोट से सबसे दूर देखते हैं। क्या होगा अगर मैंने तुमसे कहा कि मैं डॉल्फ़िन के साथ तैरता हूँ। '' आइए जानें और तैरने के लिए बच्चे के कदम सीखें !!

यश दाभोलकर
13 मई 2021
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अपनी स्नॉर्कलिंग किट कैसे चुनें?

एक स्नॉर्कलिंग किट में पंख, एक मुखौटा और एक स्नोर्कल शामिल है। यह किट समुद्र में आसान सैर की अनुमति देती है और आपको पानी में आसानी से घूमने में मदद करेगी। हमारी चयन सलाह देखें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
4
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अपने स्नॉर्कलिंग उपकरण कैसे चुनें?

क्या आप स्नॉर्कलिंग की कोशिश करना चाहते हैं और पानी के नीचे की दुनिया की खोज करना चाहते हैं? अन्वेषण शुरू होने से पहले, उन उपकरणों पर एक त्वरित नज़र डालें जिनकी आपको स्नॉर्कलिंग के लिए आवश्यकता होगी... बस गाइड का पालन करें!

डेकाथलन
मई 20, 2019
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अपने Aquashoes कैसे चुनें?

आपके स्नॉर्कलिंग भ्रमण के लिए, विभिन्न प्रकार के एक्वाशो (या पानी के जूते) हैं। तो जब आपके पैरों की सुरक्षा की बात आती है तो चुनाव आपका है...

डेकाथलन
मई 20, 2019
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अपने Easybreath मास्क का आकार कैसे चुनें?

यदि आप अपने पानी के भीतर के भ्रमण का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं, तो अपने Easybreath मास्क के आकार को ठीक से चुनना महत्वपूर्ण है! हमारे गाइड पर एक नज़र डालें जो आपको अपना आकार चुनने में मदद करेगा।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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अपना डाइविंग फिन कैसे चुनें

पंख किसी भी गोताखोर के उपकरण का एक प्रमुख घटक हैं, लेकिन आपको अपनी गतिविधि के अनुसार किस प्रकार का पंख चुनना चाहिए? अपने पंखों के लिए सही चुनाव करने का तरीका जानें!

डेकाथलन
मई 20, 2019
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अपना स्नोर्कल कैसे चुनें?

डाइविंग करते समय, पानी के नीचे सांस लेने के लिए एक स्नोर्कल आवश्यक है। हालांकि, पानी के नीचे की गतिविधियों के अनुसार अलग-अलग रूप हैं। सभी विभिन्न प्रकार के स्नोर्कल के बारे में पढ़ें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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पुरुषों के स्विमवीयर कैसे चुनें?

अपने तैराकी के स्तर और अपने वांछित फिट के आधार पर सही पुरुषों के स्विमवीयर कैसे चुनें, इस पर हमारे विशेषज्ञ की मार्गदर्शिका यहां दी गई है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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सेलिंग शूज़ कैसे चुनें?

जब आप नौकायन के लिए जाते हैं, तो खराब मौसम में अपनी रक्षा करना महत्वपूर्ण होता है। सही नौका नौकायन जूते चुनने में आपकी मदद करने के लिए हमारे सुझावों की जाँच करें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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वाटरटाइट कंटेनर, बैग या पाउच: किसका उपयोग करें

पानी में अपने इलेक्ट्रॉनिक्स और अन्य ज़रूरतों को सुरक्षित रखें। वाटरटाइट कंटेनर, पाउच या बैग कैसे चुनें, इस बारे में हमारी विशेषज्ञ सलाह देखें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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महिला स्विमसूट कैसे चुनें

अपना स्विमसूट चुनने में आपकी मदद करने के लिए हमारे सुझावों का पता लगाएं।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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लड़के के स्विमिंग ट्रंक का चुनाव कैसे करें

लड़कों के स्विमिंग ट्रंक चुनने में आपकी मदद करने के लिए हमारी युक्तियां पाएं।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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लड़की का स्विमसूट कैसे चुनें

लड़कियों के स्विमसूट का चुनाव कैसे करें, इस बारे में हमारे सुझाव प्राप्त करें।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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ख़रीदना गाइड: सर्वश्रेष्ठ स्विमिंग कैप्स कैसे चुनें

जब आप स्वीमिंग के लिए जाते हैं तो स्विम कैप में जरूरी उपकरण होते हैं। यहां सर्वश्रेष्ठ स्विमिंग कैप चुनने और खरीदने के बारे में चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका दी गई है।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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ख़रीदना गाइड: सही तैराकी चश्मे कैसे चुनें

आश्चर्य है कि कौन सा तैराकी चश्मा चुनना है? अपनी जरूरत के लिए सही स्विमिंग गॉगल्स चुनने के लिए यहां अद्भुत टिप्स दी गई हैं।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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7 आवश्यक किट जो आपको तैराकी के लिए चाहिए

चाहे आप अगले ओलंपिक तैराक बनने की योजना बना रहे हों या आप अपने पैर के अंगूठे को पानी की दुनिया में डुबा रहे हों, सबसे पहले गोता लगाने से पहले विचार करने वाली बात एक स्विमिंग किट को एक साथ रखना है।

पर्ल डिसूजा
मई 20, 2019
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डाइविंग मास्क कैसे चुनें?

आपका डाइविंग मास्क आपके डाइविंग किट में सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है। लेकिन आपको किस तरह का मास्क चुनना चाहिए? क्या आप स्कूबा डाइविंग, फ्रीडाइविंग या स्नॉर्कलिंग करेंगे? क्या आपको सिंगल-विंडो या टू-विंडो मास्क चुनना चाहिए? हम बाजार पर विभिन्न प्रकार के डाइविंग मास्क पर एक नज़र डालते हैं, ताकि आप अपनी आवश्यकताओं के लिए सही मास्क चुन सकें।

डेकाथलन
18 मई 2019
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स्विमिंग हैंड पैडल कैसे चुनें (खरीदार गाइड)

तैराकी के लिए हैंड पैडल आपके प्रशिक्षण के लिए आवश्यक हैं, चाहे आपका लक्ष्य कुछ भी हो।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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इस गर्मी में दुर्गापुर वाटर पार्क, बर्धमान में नौका विहार का आनंद लें

पर्यावरण के अनुकूल माहौल और मजेदार सवारी के साथ आगंतुकों को खुश करने के इरादे से बनाया गया, दुर्गापुर वाटर पार्क एक आदर्श मनोरंजन स्थल बन गया है। अधिक पढ़ें!

डेकाथलन
22 मार्च 2022
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2022 में आपकी गर्मी की छुट्टी को और मजेदार बनाने के लिए 18 समुद्र तट खेल

गर्मी का मतलब समुद्र तट का समय है और 18 मजेदार समुद्र तट खेलों की यह सूची आपके बच्चों को महत्वपूर्ण शारीरिक कौशल विकसित करने की अनुमति देते हुए उनका मनोरंजन करेगी। अधिक पढ़ें!

डेकाथलन
18 मई 2022
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बच्चों के लिए एक स्पलैश के साथ गर्मी को मात देने के लिए 10 मजेदार पानी के खेल

पूल वाला कोई भी व्यक्ति बच्चों के लिए इन वाटर गेम्स के साथ गर्मियों के दिनों में कुछ मज़ा ला सकता है। बच्चों के आनंद लेने के लिए यहां 10 पानी के खेल और गतिविधियां हैं! और अधिक जानें।

डेकाथलन
4 मई 2022
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क्या तैरने से हाइट बढ़ती है? यहां जानिए शोधकर्ता क्या कहते हैं

क्या तैरने से हाइट बढ़ती है? पता लगाएं कि शोधकर्ताओं का क्या कहना है कि क्या तैराकी से आपकी ऊंचाई बढ़ेगी।

डेकाथलन
3 फरवरी 2022
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वजन घटाने के लिए तैरना: 5 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम - डेकाथलॉन

वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ तैराकी व्यायाम सीखें। इन चालों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से आप कैलोरी बर्न करेंगे, मांसपेशियों को टोन करेंगे और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।

डेकाथलन
मई 20, 2019
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सर्फिंग के दौरान सूर्य संरक्षण

बोर्डशॉर्ट्स या स्विमिंग सूट में सर्फिंग शायद सबसे सुखद संवेदनाओं में से एक है और इसे एक शब्द में अभिव्यक्त किया जा सकता है: स्वतंत्रता।

डेकाथलन
7 अक्टूबर, 2021
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सर्दी: ठंडे पानी में तैरने के फायदे और सुझाव

देश भर में पूलों का उद्घाटन सर्दी की शुरुआत के साथ हुआ है। यदि आप ऐसे शहर में रहते हैं जहां तापमान 15 डिग्री से नीचे चला जाता है, तो आपको अपनी तैराकी जारी रखने पर विचार करना होगा। यह जरूरी नहीं कि इनडोर हो।

निशा बाजरा
7 दिसंबर, 2021
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कयाकिंग क्या है?

कयाकिंग उन अमूल्य उपहारों में से एक है जो आपको प्रकृति के साथ अपने बंधन को समृद्ध करने में सक्षम बनाता है।

डेकाथलन
27 अगस्त, 2021
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शीर्ष 15 रोमांचक जल क्रीड़ा गतिविधियाँ आपकी अगली छुट्टी में आज़माने के लिए!

कुछ साहसिक प्रयास करना चाहते हैं? यहां कुछ गतिविधियां दी गई हैं जो आपको पसंद आ सकती हैं

नाओमी व्यास
18 जुलाई, 2021
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मेरा पहला सर्फिंग अनुभव

सर्फिंग; मुझे इस बात का जरा सा भी आभास नहीं था कि यह मेरे जीवन के सबसे अच्छे अनुभवों में से एक है।

रॉबिन्स रॉय
16 जुलाई, 2021
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भारत में और उसके आसपास कहाँ स्नोर्कल करें?

नमस्कार दोस्तों! भारत में स्नॉर्कल के लिए सर्वश्रेष्ठ 6 स्थानों पर एक नए लेख में आपका स्वागत है। इससे पहले हमारे पाठकों के लिए एक सामान्य ज्ञान, कई लोग मुझसे पूछते हैं कि स्नॉर्कलिंग और स्कूबा डाइविंग में मुख्य अंतर क्या है?

यश दाभोलकर
23 जुलाई 2021
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6 शुरुआती सेलिंग टिप्स

नौकायन के कई लाभ हैं जैसे विश्राम, स्वास्थ्य और सहनशक्ति में सुधार, खोज के माध्यम से सीखना, दृढ़ता और खोज करने की स्वतंत्रता। हालांकि, एक कुशल खेल के रूप में, कुछ आवश्यक चीजें हैं जिन्हें आपको यात्रा पर जाने से पहले पता होना चाहिए।

ईडन कियारा वीगासो
9 अगस्त, 2021
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एक गैर तैराक के रूप में मेरी पहली बार स्नॉर्कलिंग।

अगर आप तैरना नहीं जानते तो क्या आप स्नोर्कल कर सकते हैं? इसका जवाब नीचे की कहानी में है।

खुशी ठक्करो
23 जुलाई 2021
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कयाकिंग के लाभ

बहुत से लोग दौड़ने जाते हैं या फ़ुटबॉल खेलते हैं, आबादी का एक बड़ा वर्ग जिम का चयन करता है। हम सभी इस बात से परिचित हैं कि जिम कैसे भीड़भाड़ वाले होते जा रहे हैं, और वर्कआउट अक्सर थकाऊ और थोड़ा मज़ेदार होता है। तो क्यों न कयाकिंग जैसे बहुत अधिक मनाए जाने वाले लेकिन आम तौर पर किसी का ध्यान न जाने वाले व्यायाम में भाग न लें?

अलीशा मर्चेंट
18 जुलाई, 2021
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गोवा में कयाकिंग - वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

कयाकिंग एक मजेदार गतिविधि है जिसमें डबल ब्लेड वाले पैडल की सहायता से पानी के एक छोटे से बर्तन में पानी के माध्यम से आगे बढ़ना शामिल है। यह नाव चालक को आमने-सामने बैठकर और बारी-बारी से पैडल स्ट्रोक के साथ आगे बढ़ते हुए जलमार्ग के माध्यम से पैंतरेबाज़ी करने की अनुमति देता है।

डेकाथलन
30 अगस्त 2021
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बच्चों के लिए घर पर पानी की जानकारी

हम 5 साल से कम उम्र के बच्चों और बच्चों के लिए अपने घर की सुरक्षा में पानी से परिचित कराने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। जानिए कैसे..

निशा बाजरा
10 जून 2021
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बच्चों को तैरना कैसे सिखाएं?

''जीवन में समुद्र गतिशील है। लोग डॉल्फ़िन को टीवी पर या फ़ेरी बोट से सबसे दूर देखते हैं। क्या होगा अगर मैंने तुमसे कहा कि मैं डॉल्फ़िन के साथ तैरता हूँ। '' आइए जानें और तैरने के लिए बच्चे के कदम सीखें !!

यश दाभोलकर
13 मई 2021
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शुरुआती लोगों के लिए कैसे तैरना है? (स्टेप बाय स्टेप गाइड)

मत्स्यांगना की तरह तैरने के लिए एक समय में एक कदम !!

यश दाभोलकर
15 मई, 2021
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गर्मियों में सूरज? सर्फिंग करते समय अपनी त्वचा की रक्षा करें

युवा सर्फर की त्वचा की रक्षा के लिए, डेकाथलॉन के नए सर्फिंग ब्रांड ओलियन ने यूपीएफ 50+ मानक के लिए एंटी-यूवी कपड़ों की एक श्रृंखला विकसित की है।

डेकाथलन
13 मार्च 2021
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स्विमिंग पूल में वापस जाएं : सुरक्षा में

स्वीमिंग पूल में वापस जाना सुरक्षित है। विशेषज्ञ तैराक और स्विमिंग पूल के मालिक, निशा मिलेट से कुछ सुझाव और सलाह बिंदु यहां दिए गए हैं

निशा बाजरा
15 फरवरी, 2021
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चुनिंदा कार्यक्रम

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